Uztura bagātinātāju reģistrs

PVD reģistru mājaslapā tiek izmantotas tehniskās sīkdatnes. Sapratu Sīkdatņu politika
Dati atlasīti pēc 6963 Reģ. nr. 6963
Reģ.nr. Nosaukums Atbildīgais uzņēmums Vairāk
6963 D-Pearls® (Paziņots 2010.) Pharma Nord SIA caur zāļu lieltirgotavām

Papildu informācija

Reģistrācijas numurs: 6963
Ražotājs: Pharma Nord ApS
Dānija
Atbildīgais uzņēmums: Pharma Nord SIA caur zāļu lieltirgotavām
Kleistu 24 un Blaumaņa 5a, Rīga, Latvija
Pagatavojuma veids: kapsula
Garša: -
Fasējuma vienības lielums: kapsulas pa 185 mg
Iepakojuma vienības lielums: 80 kapsulas
Ieteicamā diennakts deva: pieaugušajiem 1 kapsula dienā, bērniem no 2 gadu vecuma 1 kapsula katru otro dienu
Sastāvs: • Olīveļļa
• Želatīns
• Glicerīns (E422)
• Destilēts ūdens
• D VITAMĪNS - 20 μg

Marķējuma teksts

30.12.2015.

Front panel:

 

80 kapsulas

(2,5 mēnešu lietošanai)

                                                                                                                                               

Saules vitamīns, izšķīdināts aukstā spieduma olīveļļā.

Īpaši labvēlīgs rudenī, ziemā un pavasarī un cilvēkiem, kuri maz uzturas saulē jebkurā gadalaikā.

D vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz uzturēt zobu un kaulu veselību, kā arī normālu muskuļu darbību.

Bez tam D vitamīns nepieciešams bērnu kaulu normālai augšanai un attīstībai.

 

D-Pearls®

D3 vitamīns (20 µg) imunitātei un kaulu veselībai

 

Satur 20 µg (800 IU) D3 vitamīna (holekalciferola).

 

Augstas kvalitātes produkts no Dānijas.

Ražots Pharma Nord farmaceitiskā uzraudzībā

                                                                       

BACK PANEL:

Uztura bagātinātājs

Neto masa: 80 kapsulas = 15 g

 

D-Pearls®

                                                            Sastāvs 1 kapsulā       NRV*%

D3 vitamīns (holekalciferols)               20 µg                           400%

 

* uzturvielu atsauces vērtība

 

Sastāvdaļas:

Apjoma palielinātājs: olīveļļa.

Kapsulas apvalks: želatīns.

Mitrumuzturētāji: glicerīns, destilēts ūdens.

Dabīgas izcelsmes D3 vitamīns no lanolīna.

 

Devas un lietošana:

Pieaugušajiem: 1 kapsula dienā maltītes laikā vai pēc ārsta norādījumiem. Kapsulu norīt veselu vai sakošļāt. Ieteicams lietot rudenī, ziemā un pavasarī, kā arī jebkurā gadalaikā cilvēkiem, kuri maz uzturas saulē.

Bērniem no 2 gadu vecuma: 1 kapsula katru otro dienu vai pēc ārsta norādījumiem.

Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu.

Grūtniecēm un barojošām mātēm, kā arī cilvēkiem, kuri lieto medikamentus, pirms uztura bagātinātāju lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

 

Uzglabāšana:

Uzglabāt istabas temperatūrā, bērniem nepieejamās vietās. Sargāt no tiešiem saules stariem.

Derīguma termiņš norādīts uz kastītes un blisteriepakojuma.  

  

Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida aizvietotāju.

_____________________________________________________________________________

Ražotājs: Pharma Nord ApS, Tinglykke 4-6, DK – 6500, Vojens, Dānija

Importētājs: SIA Tamro, Kleistu 24, Rīga, Latvija; AS Recipe Plus, Blaumaņa 5a, Rīga, Latvija. 

 

SIDE PANEL:

 

Ieteicams līdz (skat. uz iepakojuma) beigām:                                                   Partijas Nr.:

 

LIETOŠANAS INSTRUKCIJA

 

D-Pearls®

Veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz uzturēt zobu un kaulu veselību, kā arī normālu muskuļu darbību. Nepieciešams bērnu kaulu normālai augšanai un attīstībai. Satur D3 vitamīnu, kas izšķīdināts aukstā spieduma olīveļļā.

Forma:                  Dzeltenas, apaļas želatīna kapsulas ar olīveļļu.

 

Aktīvā viela:                                                                                       Sastāvs 1 kapsulā             NRV* %

                                D3 vitamīns (holekalciferols)                        20 µg                                     400%

                                                                                                * uzturvielu atsauces vērtība     

 

Palīgvielas:         Apjoma palielinātājs: olīveļļa.

                                Kapsulas apvalks: želatīns.

                                Mitrumuzturētāji: glicerīns, destilēts ūdens.

Iedarbība un lietošana: D vitamīna lomu cilvēka veselībā apstiprina neskaitāmi zinātniskie pētījumi. Šis vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz uzturēt zobu un kaulu veselību, kā arī normālu muskuļu darbību. D vitamīna receptori atrodas gandrīz visos organisma audos un šūnās, kas liecina par to, cik svarīgs ir D vitamīns visa organisma darbības nodrošināšanā.

Nozīmīgākie D vitamīna avoti uzturā ir treknās zivis, zivju ikri, austeres, garneles. Bez tam D vitamīns tiek sintezēts ādā saules staru ietekmē. D vitamīnu pietiekamā daudzumā var uzņemt, atrodoties saulē 10-15 minūtes dienā un pakļaujot UV stariem 30-40% no ādas virsmas. Ziemeļeiropas, t.sk. Latvijas klimatiskajos apstākļos iedzīvotāji izjūt D vitamīna deficītu gandrīz visa gada garumā, tāpēc ir ieteicams uzņemt to papildus.

D vitamīns ir taukos šķīstošs, tāpēc produkts D-Pearls ir ražots želatīna kapsulu („pērlīšu”) veidā, kas satur D3 vitamīnu, izšķīdinātu aukstā spieduma olīveļļā. Šī formula nodrošina labāku bioloģisko pieejamību.

Devas: Pieaugušajiem: 1 kapsula dienā maltītes laikā vai pēc ārsta norādījumiem. Lietot maltītes laikā.

Bērniem no 2 gadu vecuma: 1 kapsula katru otro dienu vai pēc ārsta norādījumiem.

Lietošanas drošums: D vitamīna maksimālā pieļaujamā dienas deva (MPDD) pieaugušajiem un bērniem no 11 gadu vecuma Eiropā ir 100 µg (4000 starptautiskās vienības). MPDD tiek definēta kā visaugstākā uzturvielas ikdienas deva, kas nevar radīt risku veselībai un nevēlamas blaknes cilvēkiem.

Uzturēšanās saulē un D vitamīns: Neskatoties uz to, cik nozīmīga ir saules gaisma D vitamīna sintēzei, ārsti iesaka ierobežot ādas pakļaušanu saules staru un solārija lampu iedarbībai, lai pasargātos no potenciāli kancerogēnā UV starojuma. Bez tam jāatzīmē, ka saules aizsargkrēmu lietošana kavē D vitamīna sintēzi ādā.

Lietošanas ilgums: Atkarīgs no saulē pavadītā laika daudzuma. Rudenī, ziemā un pavasarī ieteicams lietot pa 1 kapsulai dienā. Ja vasaras sezonas laikā Jūs cenšaties izvairīties no saules vai lietojat aizsargkrēmu (aizsargkrēms ar saules aizsardzības faktoru 7 un augstāku kavē D vitamīna sintēzi ādā), D vitamīnu var lietot arī vasarā.

Lietošana kopā ar citiem produktiem: D-Pearls var lietot arī kopā ar citiem Pharma Nord produktiem.

 

Brīdinājumi: Pacientiem ar smagām aknu un nieru slimībām var būt traucēta D3 vitamīna (holekalciferola) vielmaiņa organismā. Tāpēc par D vitamīna veida izvēli jākonsultējas ar ārstu.

Nopietni blakusefekti: Nav zināmi.

Grūtniecība/Laktācija: Produktu var lietot grūtniecības un laktācijas laikā.

Derīguma termiņš un uzglabāšana: Derīguma termiņš norādīts uz iepakojuma. Produkts ir derīgs lietošanai līdz norādītā mēneša beigām. Nelietot pēc derīguma termiņa beigām. Uzglabāt istabas temperatūrā, bērniem nepieejamās vietās. Sargāt no tiešiem saules stariem.

Iepakojums: 80 kapsulas.

Ražotājs: Pharma Nord ApS., Tinglykke 4-6, DK-6500 Vojens, Dānija

Informācija koriģēta: 2015. gada novembrī.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

 

D-Pearls®

 

Способствует нормальному функционированию иммунной системы, помогает поддерживать здоровье зубов и костей, а также нормальную работу мышц. Необходим для нормального роста и развития костей у детей. Содержит витамин D3, растворенный в оливковом масле холодного отжима.

 

Форма:                Желтые, круглые желатиновые капсулы, наполненные оливковым маслом.

 

Активное вещество:                                                                       Состав в 1 капсуле           NRV* %

                                Витамин D3 (холекальциферол) 20 мкг                                   400%

                                                                                                                * референтное значение питательных веществ

                               

Вспомогательные вещества:                     

                                Увеличитель объема: оливковое масло.

                                Оболочка капсулы: желатин.

                                Увлажнители: глицерин, дистиллированная вода.

 

Свойства и использование: Значение витамина D для здоровья человека подтверждено многочисленными научными исследованиями. Этот витамин способствует нормальному функционированию иммунной системы, помогает поддерживать здоровье зубов и костей, а также нормальную работу мышц. Рецепторы витамина D находятся практически во всех тканях и клетках организма, что свидетельствует о важности витамина D для обеспечения деятельности всего организма.

Основными пищевыми источниками витамина D являются жирная рыба, икра, устрицы, креветки. Кроме того, витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Для выработки достаточного количества витамина D необходимо находиться на солнце в течение 10-15 минут в день, подставляя 30-40% поверхности кожи УФ лучам. В климатических условиях Северной Европы, в том числе Латвии, население испытывает дефицит витамина D почти круглый год, поэтому целесообразно принимать его дополнительно.

Витамин D является жирорастворимым, поэтому продукт D-Pearls производится в форме желатиновых капсул («жемчужин»), которые содержат витамин D3, растворенный в оливковом масле холодного отжима. Такая формула обеспечивает лучшую биодоступность.

Дозировка: Взрослые: 1 капсула в день или по рекомендации врача. Принимать во время еды.

Дети старше 2-х лет: 1 капсула через день или по рекомендации врача.

Безопасность применения: Максимальная допустимая суточная доза (МДСД) витамина D для взрослых и детей старше 11 лет в Европе составляет 100 мкг (4000 международных единиц). МДСД – это предельная суточная доза нутриента, которая не может вызвать риск для здоровья и нежелательные побочные эффекты.

 

Пребывание на солнце и витамин D: Несмотря на всю важность солнечного света для синтеза витамина D, врачи рекомендуют ограничить воздействие солнечных лучей и ламп в солярии на кожу, чтобы уберечься от потенциально канцерогенного УФ излучения. Кроме того, следует отметить, что использование солнцезащитного крема препятствует синтезу витамина D в коже.

Длительность применения: Зависит от количества времени, проводимого на солнце. Осенью, зимой и весной рекомендуется принимать по 1 капсуле в день. Если в течение летнего сезона вы стараетесь избегать солнца или используете солнцезащитный крем (крем с солнцезащитным фактором от 7 и выше препятствует синтезу витамина D в коже), то витамин D можно также принимать в летнее время.

Применение с другими продуктами: D-Pearls можно также прини­мать вместе с другими продуктами Pharma Nord.

Предупреждение: У пациентов с тяжелыми заболеваниями печени и почек может быть нарушен обмен витамина D3 (холекальциферола) в организме. Поэтому следует консультироваться с врачом о выборе разновидности витамина D.

Серьезные побочные эффекты: Не известны.

Беременность и лактация: Продукт можно использовать во время беременности и лактации.

Срок годности и хранение: Срок годности указан на упаковке. Продукт годен к употреблению до конца месяца, указанного на упаковке. Не использовать по истечении срока годности. Хранить при комнатной температуре в месте, недоступном для детей. Беречь от прямых солнечных лучей.

Упаковка: 80 капсул

Производитель: Pharma Nord ApS., Tinglykke 4-6, DK-6500 Vojens, Дания

Информация уточнена: ноябрь 2015 г.

 

 

 

Marķējuma teksts

ar kādu var realizēt krājumus

latvijas republikas teritorija

līdz 2016.gada 1.decembrim

saskaņā ar pvd 06.01.2016. vēstuli Nr 1.1-13/29

 

Front panel:

 

80 kapsulas

(2,5 mēnešu lietošanai)

Neto masa: 15 g                                             

 

Saules vitamīns, izšķīdināts aukstā spieduma olīveļļā.

Īpaši labvēlīgs rudenī, ziemā un pavasarī un cilvēkiem, kuri maz uzturas saulē jebkurā gadalaikā.

D vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz uzturēt zobu un kaulu veselību, kā arī normālu muskuļu darbību.

Bez tam, D vitamīns nepieciešams bērnu kaulu normālai augšanai un attīstībai.

 

D-Pearls®

Kapsulas ar augstu D3 vitamīna devu

 

Uztura bagātinātājs. Satur 800 IU (20 µg) D3 vitamīna (holekalciferola).

 

Augstas kvalitātes produkts no Dānijas.

Ražots Pharma Nord farmaceitiskā uzraudzībā

                                   

BACK PANEL:

 

D-Pearls®

 

                                                            Sastāvs 1 kapsulā       IDD %*

D3 vitamīns (holekalciferols)               20 µg                           400%

 

* ieteicamā diennakts deva

 

Apjoma palielinātājs: olīveļļa

Kapsulas apvalks: želatīns

Mitrumuzturētāji: glicerīns, destilēts ūdens

 

Devas un lietošana:

Pieaugušajiem: 1 kapsula dienā maltītes laikā vai pēc ārsta norādījumiem. Kapsulu norīt veselu vai sakošļāt. Ieteicams lietot rudenī, ziemā un pavasarī, kā arī jebkurā gadalaikā cilvēkiem, kuri maz uzturas saulē.

Bērniem no 2 gadu vecuma: 1 kapsula katru otro dienu vai pēc ārsta norādījumiem.

 

Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu.

 

Uzglabāt istabas temperatūrā, bērniem nepieejamās vietās. Sargāt no tiešiem saules stariem.

Derīguma termiņš norādīts uz kastītes un blisteriepakojuma.  

 

Sīkāku informāciju skatīt iepakojuma iekšpusē.                      

Более подробную информацию см. внутри упаковки.

 

Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida aizvietotāju.

_____________________________________________________________________________

Ražotājs: Pharma Nord ApS, Tinglykke 4-6, DK – 6500, Vojens, Dānija

Importētājs: SIA Tamro, Kleistu 24, Rīga, Latvija;

AS Recipe Plus, Blaumaņa 5a, Rīga, Latvija. 

 

SIDE panel:

 

Ieteicams līdz (skat. uz iepakojuma) beigām:                                                   Partijas Nr.:

 

 

 

 

 

LIETOŠANAS INSTRUKCIJA

 

D-Pearls®

 

Veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz uzturēt zobu un kaulu veselību, kā arī normālu muskuļu darbību. Nepieciešams bērnu kaulu normālai augšanai un attīstībai. Satur D3 vitamīnu, kas izšķīdināts aukstā spieduma olīveļļā.

 

Forma:           

Dzeltenas, apaļas želatīna kapsulas ar olīveļļu.

 

Aktīvā viela:                                    Sastāvs 1 kapsulā                      IDD %*

D3 vitamīns (holekalciferols)               20 µg                           400%

* ieteicamā diennakts deva                                                     

 

Palīgvielas:     Apjoma palielinātājs: olīveļļa.

                        Kapsulas apvalks: želatīns.

                        Mitrumuzturētāji: glicerīns, destilēts ūdens.

 

Iedarbība un lietošana: D vitamīna lomu cilvēka veselībā apstiprina neskaitāmi zinātniskie pētījumi. Šis vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz uzturēt zobu un kaulu veselību, kā arī normālu muskuļu darbību. D vitamīna receptori atrodas gandrīz visos organisma audos un šūnās, kas liecina par to, cik svarīgs ir D vitamīns visa organisma darbības nodrošināšanā.

Nozīmīgākie D vitamīna avoti uzturā ir treknās zivis, zivju ikri, austeres, garneles. Bez tam, D vitamīns tiek sintezēts ādā saules staru ietekmē. D vitamīnu pietiekamā daudzumā var uzņemt, atrodoties saulē 10-15 minūtes dienā un pakļaujot UV stariem 30-40% no ādas virsmas. Ziemeļeiropas, t.sk. Latvijas klimatiskajos apstākļos iedzīvotāji izjūt D vitamīna deficītu gandrīz visa gada garumā, tāpēc ir ieteicams uzņemt to papildus.

D vitamīns ir taukos šķīstošs, tāpēc produkts D-Pearls ir ražots želatīna kapsulu („pērlīšu”) veidā, kas satur D3 vitamīnu, izšķīdinātu aukstā spieduma olīveļļā. Šī formula nodrošina labāku bioloģisko pieejamību. Katra kapsula satur 20 µg D3 vitamīna bioloģiski aktīvajā formā.

 

Devas: Pieaugušajiem: 1 kapsula dienā maltītes laikā vai pēc ārsta norādījumiem. Lietot maltītes laikā.

Bērniem no 2 gadu vecuma: 1 kapsula katru otro dienu vai pēc ārsta norādījumiem.

 

Lietošanas drošums: D vitamīna maksimālā pieļaujamā dienas deva (MPDD) pieaugušajiem un bērniem no 11 gadu vecuma Eiropā un Ziemeļamerikā ir 50 µg (2000 starptautiskās vienības). MPDD tiek definēta kā visaugstākā uzturvielas ikdienas deva, kas nevar radīt risku veselībai un nevēlamas blaknes cilvēkiem.

 

Uzturēšanās saulē un D vitamīns: Neskatoties uz to, cik nozīmīga ir saules gaisma D vitamīna sintēzei, ārsti iesaka ierobežot ādas pakļaušanu saules staru un solārija lampu iedarbībai, lai pasargātos no potenciāli kancerogēnā UV starojuma. Bez tam, jāatzīmē, ka saules aizsargkrēmu lietošana kavē D vitamīna sintēzi ādā.

 

Lietošanas ilgums: Atkarīgs no saulē pavadītā laika daudzuma. Rudenī, ziemā un pavasarī ieteicams lietot pa 1 kapsulai dienā. Ja vasaras sezonas laikā Jūs cenšaties izvairīties no saules vai lietojat aizsargkrēmu (aizsargkrēms ar saules aizsardzības faktoru 7 un augstāku kavē D vitamīna sintēzi ādā), D vitamīnu var lietot arī vasarā.

 

Lietošana kopā ar citiem produktiem: D-Pearls var lietot arī kopā ar citiem Bio-sērijas produktiem.

 

Brīdinājumi: Pacientiem ar smagām aknu un nieru slimībām var būt traucēta D3 vitamīna (holekalciferola) vielmaiņa organismā. Tāpēc par D vitamīna veida izvēli jākonsultējas ar ārstu.

 

Nopietni blakusefekti: Nav zināmi.

 

Grūtniecība/Laktācija: Produktu var lietot grūtniecības un laktācijas laikā.

 

Derīguma termiņš un uzglabāšana: Derīguma termiņš norādīts uz iepakojuma. Produkts ir derīgs lietošanai līdz norādītā mēneša beigām. Nelietot pēc derīguma termiņa beigām. Uzglabāt istabas temperatūrā, bērniem nepieejamās vietās. Sargāt no tiešiem saules stariem.

 

Iepakojums: 80 kapsulas.

 

Ražotājs: Pharma Nord ApS., Tinglykke 4-6, DK-6500 Vojens, Dānija

 

Informācija koriģēta: 2012. gada jūnijā.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

 

D-Pearls®

 

Способствует нормальному функционированию иммунной системы, помогает поддерживать здоровье зубов и костей, а также нормальную работу мышц. Необходим для нормального роста и развития костей у детей. Содержит витамин D3, растворенный в оливковом масле холодного отжима.

 

Форма:            Желтые, круглые желатиновые капсулы, наполненные оливковым маслом.

 

Активное вещество:                             Состав в 1 капсуле                    РСД %*

Витамин D3 (холекальциферол)                                    20 мкг                          400%

* рекомендуемая суточная доза

                       

Вспомогательные вещества:              

Увеличитель объема: оливковое масло.

Оболочка капсулы: желатин.

Увлажнители: глицерин, дистиллированная вода.

 

Свойства и использование: Значение витамина D для здоровья человека подтверждено многочисленными научными исследованиями. Этот витамин способствует нормальному функционированию иммунной системы, помогает поддерживать здоровье зубов и костей, а также нормальную работу мышц. Рецепторы витамина D находятся практически во всех тканях и клетках организма, что свидетельствует о важности витамина D для обеспечения деятельности всего организма.

Основными пищевыми источниками витамина D являются жирная рыба, икра, устрицы, креветки. Кроме того, витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Для выработки достаточного количества витамина D необходимо находится на солнце в течение 10-15 минут в день, подставляя 30-40% поверхности кожи УФ лучам. В климатических условиях Северной Европы, в том числе Латвии, население испытывает дефицит витамина D почти круглый год, поэтому целесообразно принимать его дополнительно.

Витамин D является жирорастворимым, поэтому продукт D-Pearls производится в форме желатиновых капсул («жемчужин»), которые содержат витамин D3, растворенный в оливковом масле холодного отжима. Такая формула обеспечивает лучшую био-доступность. Каждая капсула содержит 20 мкг витамина D3 в биологически активной форме.

 

Дозировка: Взрослые: 1 капсула в день или по рекомендации врача. Принимать во время еды.

Дети старше 2-х лет: 1 капсула через день или по рекомендации врача.

 

Безопасность применения: Максимальная допустимая суточная доза (МДСД) витамина D для взрослых и детей старше 11 лет в Европе и Северной Америке составляет 50 мкг (2000 международных единиц). МДСД – это предельная суточная доза нутриента, которая не может вызвать риск для здоровья и нежелательные побочные эффекты.

 

Пребывание на солнце и витамин D: Несмотря на всю важность солнечного света для синтеза витамина D, врачи рекомендуют ограничить воздействие солнечных лучей и ламп в солярии на кожу, чтобы уберечься от потенциально канцерогенного УФ излучения. Кроме того, следует отметить, что использование солнцезащитного крема препятствует синтезу витамина D в коже.

 

Длительность применения: Зависит от количества времени, проводимого на солнце. Осенью, зимой и весной рекомендуется принимать по 1 капсуле в день. Если в течение летнего сезона вы стараетесь избегать солнца или используете солнцезащитный крем (крем с солнцезащитным фактором от 7 и выше препятствует синтезу витамина D в коже), то витамин D можно также принимать в летнее время.

 

Применение с другими продуктами: D-Pearls можно также прини­мать вместе с другими продуктами из серии Bio.

 

Предупреждение: У пациентов с тяжелыми заболеваниями печени и почек может быть нарушен обмен витамина D3 (холекальциферола) в организме. Поэтому следует консультироваться с врачом о выборе разновидности витамина D.

 

Серьезные побочные эффекты: Не известны.

 

Беременность и лактация: Продукт можно использовать во время беременности и лактации.

 

Срок годности и хранение: Срок годности указан на упаковке. Продукт годен к употреблению до конца месяца, указанного на упаковке. Не использовать по истечении срока годности. Хранить при комнатной температуре в месте, недоступном для детей. Беречь от прямых солнечных лучей.

 

Упаковка: 80 капсул

 

Производитель: Pharma Nord ApS., Tinglykke 4-6, DK-6500 Vojens, Дания

 

Информация уточнена: июнь 2012 г.

 

 

1 ieraksts

  • 1